FESTRI: Clinica “NATação Inteligente Aplicada ao Triathlon”
Evento direcionado para treinadores e atletas interessados em ampliar seus conhecimentos e experiências acerca da natação para o triatleta, além de oferecer subsídios para identificar os melhores fatores para o desenvolvimento da natação de seu atleta, otimizando sua realidade.
Atividades
08:00 às 08:30 – Recepção e Abertura
08:30 às 09:00 – A NATAÇÃO INTELIGENTE – Treinar consciente e consistente leva a uma natação mais efetiva
09:00 às 10:00 – TÉCNICAS DO NADO CRAWL APLICADAS AO NADO DO TRIATHLON – As diferenças entre as técnicas e suas consequências no processo do treinamento e nas provas
10:00 às 10:30 – Intervalo
10:30 às 12:00 – VIVÊNCIA PRÁTICA das técnicas da natação do triathlon
12:00 às 13:30 – Almoço
13:30 às 15:00 – TREINANDO A NATAÇÃO DO TRIATHLETA – O que treinar e como treinar: as capacidades biomotoras mais relevantes no processo de preparação e organização das cargas e tarefas ao longo da preparação
15:00 às 15:30 – Intervalo
15:30 às 17:30 – TREINANDO A NATAÇÃO DO TRIATHLETA – Treinamento AEROBIO e ANAEROBIO, modelos de treino e técnicas de correção do nado
18:00 – Encerramento
Data: 21/10/2023
Inscrições: De 25/Set a 13/Out em https://eventos.galoa.com.br/natacao-inteligente/registration/intro
